携手同心、有爱无痛
发布时间：
2019-12-02 15:25
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疼痛，大家在日常生活中常常会遇到，而麻醉就有点神秘了，为什么我要把疼痛和麻醉放在一起讲，因为我们麻醉科医生是最擅长，也最能将镇痛药物用好的临床医生。2007年7月卫生部把疼痛科设为临床一级科室，目前医疗行业里的疼痛科大夫有一半左右都是由麻醉医生兼职，或转行而来。
首先，我们先聊聊“疼痛”。我们平日里肯定常常会遇到“头疼、脖子痛、肩膀痛、腰疼、腿疼，全身痛”，疼起来如刀割、火烧、穿刺痛等等。但是绝大多数的我们选择的方法就是熬一熬，再看看。在这里我要提醒大家的是千万不要忽视身体的信号，一定要及时就医。人是一个非常神奇的整体，每一个疼痛信号，都是在提醒我们身体的某一部位是不是出现了状况。赶紧就医，只有到医院才能查明疼痛原因。小的问题及时发现，很快会得到有效的解决。有些疼痛必须非常重视，像一些肩痛的病人，很可能是心脏病的发作；一些胸痛的病人可能是主动脉夹层，这些急性疼痛背后很可能是要命的疾病。
上周三，两台手术中间休息的时候，我看到一个妇科研究生坐在那里拿着手机查阅什么，脖子往前挂到快90°了，我问她：你这样看手机舒服吗？她说：习惯了。随着电子信息化的发展，我们大家花在手机上的时间越来越多，我看过一个数据：2017年6月，巴西人每天花5个小时在手机上，排名世界第一；中国人花3个小时在手机上，屈居第二。2018年上半年数据分析，我们中国人每天花在手机上的时间快速增长到5.5小时，我们勇敢的冲到了世界第一。我这里要说的不是时间化长了是什么错误的事情，随着我国各行业的电子信息化的快速发展，手机的功能越来越全面，也为我们的生活提供了很多的便利，刚刚过去的“双十一”2684亿，我估计在座的各位肯定都出了一份力。不过手机终归只是人类的工具，不能影响了我们正常的生活。我最大的感受就是每每到了机场、火车站等公共区域有休息的地方，绝大部分人群都低着头默默的使用着手机，这种看手机的方式是非常不正确的，久而久之我的我们的脖子会出现问题，脖子疼、肩膀疼、头疼随之而来，这就是不正确手机使用姿势而致的颈椎盘突出引起的。而且现在颈椎病的发生，低龄化越来越明显，这也是我们必须要帮助下一代及时纠正的。我们生活中肯定还有不少腰椎间盘突出的情况，诸如出租车司机、久坐办公室的白领们，长期的不良坐姿，久而久之，腰疼了、背疼了、腿疼了。其实上述的种种我们都是可以预防和避免了，我们可以减少看手机的时间、可以抬高看手机的姿势，可以在办公开车的时候，选择一个合适的靠垫，让腰椎往前舒展。
疼痛，特别是慢性痛，是影响我们大家生活质量的一个严重问题，长期的普通疼痛会变得复杂难以快速治疗，会影响我们的正常生活，吃不好饭、睡不好觉，机体免疫力下降，各系统功能失调，诱发各种并发症，严重时会大大影响我们的生活、工作和社交状态。
我们都知道常说的四大生命体征：呼吸、心率、体温、血压，早在1995年时世卫组织就将疼痛列为第五大生命体征，2001年将消除疼痛列为患者的基本权利。2004年起将每年的10月11日定为世界镇痛日，每年十月第三周为中国镇痛周，2007年7月我国也正式将疼痛科列为一级临床科室。说明大家对疼痛的认知得到了一个巨大提升，疼痛是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，伴随着现有和情绪上的组织损伤。
那我们遇到疼痛要如何及时就诊呢？作为患者要准备哪些信息让主管医生更快更好的帮助你缓解疼痛呢？我们要准备的有：疼痛发生的部位、疼了多久（从最初疼痛时间计算）、疼痛的性质（像刀割，还是火烧，还是抽筋等等）、发作的时间和规律（是一直痛还是间断痛，是白天痛还是夜间痛，疼痛持续的时间）、影响疼痛的因素（什么情况下发生，何时加重，何时减轻）、就诊经过（之前做过什么治疗，服过什么药）、病史资料（做过的检查）。患者对疼痛描述得越详细越清楚，越有助于医生发现疼痛的病因，诊断明确才能制定针对性的治疗方案。
今年的10月11日，世界镇痛日。白岩松在“新闻1+1”采访了北京协和医院的黄宇光教授，题为“痛、还可以快乐着吗？”整整播出了23分钟，他们总结到：我们光光做到“安全、有效”还远远不够，“舒适、人文”我们还需要我们不断努力。权衡利弊，我们要努力让癌痛患者更有尊严、更有人文。
“携手同心、有爱无痛”。
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